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(05) “Creando nexos”: Estudio piloto de un programa de intervención psicosocial para la generación de vínculos sociales significativos (05) “Creando nexos”: Estudio piloto de un programa de intervención psicosocial para la generación de vínculos sociales significativos
Resumen
El presente estudio piloto evaluó la eficacia del programa de socialización Creando Nexos en la reducción de la
soledad y los síntomas depresivos, así como en el fortalecimiento de la vinculación grupal en personas adultas.
Treinta participantes fueron asignados a un grupo experimental, que recibió la intervención, o a un grupo con-
trol sin tratamiento. Ambos grupos completaron medidas pre y post intervención empleando la escala UCLA-3,
el cuestionario PHQ-9 y la escala EVGL-7. Los análisis mostraron mejoras significativas en el grupo experimen-
tal en todos los indicadores evaluados, acompañadas de tamaños del efecto elevados, mientras que el grupo
control no evidenció cambios relevantes. Asimismo, las comparaciones entre grupos revelaron diferencias
significativas en las puntuaciones de cambio, confirmando la eficacia preliminar del programa. A pesar de las
limitaciones asociadas al tamaño muestral y al carácter piloto del estudio, los resultados sugieren que Creando
Nexos es una intervención prometedora para reducir la desconexión social y promover el bienestar emocional.
Se discuten las implicaciones prácticas y las líneas de investigación futura necesarias para consolidar estos
hallazgos.
Palabras clave:
Trastorno mental grave; Soledad; Depresión; Vinculación grupal; Intervenciones psicosociales; Estudio
Abstract
This pilot study evaluated the effectiveness of the Creando Nexos socialization program in reducing
loneliness and depressive symptoms, as well as strengthening group bonding among adults. Thirty
participants were assigned to an experimental group, which received the intervention, or to a con-
trol group without treatment. Both groups completed pre- and post-intervention assessments using
the UCLA-3 Loneliness Scale, the PHQ-9 Depression Questionnaire, and the EVGL-7 Group Bonding
Scale. The analyses revealed significant improvements in the experimental group across all outcome
measures, accompanied by large effect sizes, whereas the control group showed no meaningful chan-
ges. Furthermore, between-group comparisons indicated significant differences in change scores, su-
pporting the preliminary effectiveness of the program. Despite limitations related to the small sample
size and the exploratory nature of the study, the findings suggest that Creando Nexos is a promising
intervention for reducing social disconnection and promoting emotional well-being. Practical implica-
tions and future research directions needed to consolidate these results are discussed.
Keywords:
Several mental disorder; Loneliness; Depression; Group bonding; Psychosocial interventions; Pilot
study; Social well-being.
70 Rehabilitación Psicosocial · Volumen 21, Número 2. Diciembre 2025
Introducción
La soledad en sí misma, como situación objetiva, es el hecho de no compartir la cotidianidad con nadie, ni a
nivel social, ni de familia, ni de pareja. La soledad en sí misma puede ser una situación deseada o no, por la
persona. Pero más importante que la situación objetiva de si una persona pasa sus días en soledad o acompa-
ñada, es si se siente sola y hasta qué punto esto le afecta (Masi, Chen y Cacioppo, 2011). La cuestión relevante
es la autopercepción que pueda tener sobre sentirse sola y lo grave que eso le pueda resultar, lo cual puede
darse tanto si la persona cuenta con una red social como si no, porque el sentimiento o autopercepción de
soledad es totalmente subjetivo. La soledad no deseada, como se la suele llamar en España, o soledad sin
más, es un fenómeno relacional, que toma forma en el hecho mismo de la relación entre sujetos, por lo que
no puede conceptualizarse como que la persona “esté sola” (Formoso, 2024), sino más bien que se sienta
sola. Se puede compartir la cotidianidad con compañía, pero si esta no cubre las necesidades emocionales el
sentimiento de soledad puede aparecer igualmente y verse gravemente afectada la salud mental en cualquier
momento de la vida (Mund et al., 2020). Vivir solo o sola tiene una connotación positiva, ya que permite dedicar
más tiempo de calidad a actividades personales y al bienestar. La soledad, por el contrario, tiene implicaciones
más perjudiciales, ya que apunta a un desapego emocional de los demás y de la sociedad (Bosma et al., 2015;
Tani et al., 2022).
Este fenómeno ha recibido muchas definiciones a lo largo de décadas. Sullivan (1953) ya lo describió como
una experiencia desagradable que se asocia con la insatisfacción de la necesidad de intimidad interpersonal.
Peplau y Perlman (1982) la definieron como la experiencia desagradable que ocurre cuando la red social de
una persona es deficiente, bien cualitativa o cuantitativamente. West, Kellner y Moore-West (1986) la definieron
como el resultado de las limitaciones percibidas en las relaciones sociales de la persona. Mikulincer y Sega
(1990) la consideraban una experiencia subjetiva y multidimensional definida por el conjunto de afectos que
experimentan las personas que la viven. Cacioppo y Patrick (2008), propusieron que la soledad no deseada es
un mecanismo orgánico inscrito genéticamente, mediante el proceso evolutivo, que alerta al ser humano del
aislamiento social que pondría en riesgo su reproducción en tanto que especie. Más recientemente ha sido de-
finida como la percepción subjetiva de una insatisfacción por las relaciones existentes (Castro-Blanco, 2020). A
lo largo de los años se han ido sucediendo los abordajes desde todos los prismas teóricos, tanto el biologicista,
como el psicológico y el sociológico, pero una de las carencias notables es la de abordajes multidimensiona-
les, más próximos a la realidad multifactorial humana (Formoso, 2024). Cuando la persona se autopercibe en
situación de soledad, puede sufrir consecuencias psicológicas adversas como una mayor reactividad al estrés
(Brown, Gallagher y Creaven, 2018), ansiedad, depresión, alteraciones del sueño o falta de energía (Luanai-
gh y Lawlor, 2008). Incluso incrementa su riesgo de mortalidad temprana por suicidio (Holwerda et al., 2012;
Holt-Lunstad et al., 2015; McClelland, et al., 2020; Gomboc et al., 2022).
Como principales causas se han identificado varias. Por un lado, en los países industrializados se evidencia
un deterioro en la cantidad y en la calidad de las relaciones sociales. Esta situación es debida a diferentes
factores, entre los que destacan: una reducción de la convivencia intergeneracional, la dificultad para relacio-
narse con los demás, derivada de factores intrínsecos o personales, una mayor movilidad social, un retraso en
la edad de matrimonio, una mayor proporción de hogares unipersonales, un mayor número de divorcios o un
envejecimiento poblacional unido a un aumento de las situaciones de dependencia (McPherson y Smith-Lovin,
2006; Putnam, 2000). A medida que aumenta la edad, también aumenta el número de factores de riesgo de
soledad, como la viudez y las discapacidades físicas (Aartsen & Jylhä, 2011). Otro factor de riesgo es la pereza
que algunas personas sienten por esforzarse en mantener candentes sus relaciones interpersonales. Este
fenómeno ya fue estudiado hace décadas y fue acuñado como “pereza social” por Latané, Williams y Harkis
(1979). La pereza social es más acusada en unas personas que en otras. Cuando la persona se siente plena
aun viviendo sola, la pereza social es habitual, pero lleva al aislamiento y pérdida de vínculos personales, lo
cual inicialmente no le importa, pero años más tarde, si aparece el sentimiento de soledad, quizá no le quede
ninguna relación personal recuperable. Más allá de la antigüedad del término, la incidencia de este fenómeno
ha sido ampliamente investigada (Karau y Williams, 1993; Liden et al., 2004; Simms y Nichols, 2014; Karau y
Wilhau, 2020).
También es relativamente frecuente sentir soledad en el entorno laboral, ya que el 11% de la población activa
se siente sola o aislada en su trabajo (Jopling, McClelland y Proffitt, 2023).
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